Salud Mental en la UDL

Lo que hemos hecho ha sido crearnos una cuenta de TikTok para realizar varios videos donde explicamos puntos importantes de nuestro trabajo, para posteriormente subirlos a nuestro Instagram en forma de reels y, de esta manera, propagar la información de una manera más visual e interactiva. Gracias a la utilización de TikTok estamos consiguiendo que más gente vea nuestro perfil, ya que son videos visuales y breves. Y subiéndolos a nuestro Instagram también conseguimos que nuestra presencia en las redes sociales aumente, ya que más gente ve e interactúa más en nuestra plataforma interesándose por el tema del que hablamos, además hemos conseguido abarcar un público diverso que va desde gente más joven hasta adultos. El primer video que hemos realizado ha sido un video explicativo de los hábitos saludables en el que ponemos una opción correcta (saludable) y una incorrecta y nosotras tenemos que dirigirnos hacia la respuesta correcta. El segundo TikTok que hemos realizado ha sido uno que mu...

Lo siguiente que hemos hecho ha sido crear una cuenta de Instagram para poder difundir mejor la salud mental, ya que es una buena herramienta para visibilizar esta problemática, puesto que es una de las redes sociales más usadas por los jóvenes y adultos de hoy en día. Para que la cuenta llegue al mayor número de personas posibles, la hemos promocionado desde nuestros propios perfiles personales y así hemos logrado rápidamente los seguidores que tenemos actualmente. En la primera publicación que hemos subido nos hemos dado a conocer explicando quiénes somos y nuestro proyecto, en la segunda hemos detallado más el tema del trabajo y la finalidad de nuestra cuenta y finalmente, en la tercera introducimos diversos problemas de la salud mental sobre los que queremos centrarnos en nuestro trabajo y, también explicamos en qué consiste cada uno de ellos. Las siguientes publicaciones que iremos subiendo están relacionadas con los hábitos saludables porque están directamente asociados con la bu...

Para continuar con nuestra investigación hemos creado un cuestionario dirigido a los alumnos de la FEPTS de la UdL. Con este cuestionario hemos querido investigar el estado de salud mental de los universitarios y el acceso a los recursos de los que dispone la universidad.  En la UdL se ofrece un Servicio de Atención Psicológica (SAP) para que los estudiantes puedan obtener atención psicológica individualizada. La finalidad de este servicio es ayudar a los estudiantes que necesiten apoyo psicológico o emocional.  Creemos que es posible que muchos de los estudiantes no sepan que tiene este recurso a su disposición y que es la clase de información que tienen que saber. Es muy importante que los estudiantes sepan qué recursos se les ofrece desde la universidad para cuidar su salud mental y su bienestar.    En el cuestionario hemos preguntado sobre los diferentes problemas que creemos que son más comunes, tanto para saber si los conocían como si los sufrían. Hemos pr...