Creación del cuestionario

Para continuar con nuestra investigación hemos creado un cuestionario dirigido a los alumnos de la FEPTS de la UdL. Con este cuestionario hemos querido investigar el estado de salud mental de los universitarios y el acceso a los recursos de los que dispone la universidad. 

En la UdL se ofrece un Servicio de Atención Psicológica (SAP) para que los estudiantes puedan obtener atención psicológica individualizada. La finalidad de este servicio es ayudar a los estudiantes que necesiten apoyo psicológico o emocional. 

Creemos que es posible que muchos de los estudiantes no sepan que tiene este recurso a su disposición y que es la clase de información que tienen que saber. Es muy importante que los estudiantes sepan qué recursos se les ofrece desde la universidad para cuidar su salud mental y su bienestar.   

En el cuestionario hemos preguntado sobre los diferentes problemas que creemos que son más comunes, tanto para saber si los conocían como si los sufrían. Hemos preguntado por la ansiedad, la depresión, el insomnio, el estrés, el aislamiento social y la presión social. 

También hemos querido relacionar el estado de salud mental con los hábitos de vida que siguen. Como por ejemplo las horas que duermen cada día y si hacen algún deporte, ya sea en la UdL o fuera. Seguir unos hábitos de vida saludable no solo impacta en la salud física, el ejercicio, dormir las horas suficientes y comer de manera equilibrada puede fomentar el bienestar de una persona y prevenir posibles problemas de salud mental.